Vilken rörelseförmåga skulle det vara när du kombinerar steg och hopp?

Kombinationen av ett steg och ett hopp kallas överhopp. Hoppa är en rörelseförmåga som innebär att gå framåt genom att ta omväxlande steg med ena foten och sedan hoppa på den andra foten. Det är en variant av löpning, men med en mer uttalad och betonad hopprörelse. Hoppa kan utföras i olika hastigheter och kan användas för fritidsaktiviteter eller sport.