2. Hoppa på höger fot och ta med vänster fot för att möta den i luften.
3. När du landar, hoppa på vänster fot och ta med höger fot för att möta den i luften.
4. Fortsätt att hoppa fram och tillbaka på fötterna, växla fötter för varje hopp.
5. När du hoppar, håll armarna avslappnade och sväng dem i takt med fötterna.
6. För att lägga till en polkasmak, lägg till en liten studs till din humle med polkadans.
7. Du kan polkadansa polka solo eller med en partner.
8. Om du dansar med en partner, håll händerna och vända mot varandra.
9. Hoppa sida vid sida och polka-steg i en cirkel, turas om att leda och följa efter.
10. Ha kul!