Köp Ciara s album " Goodies " och " The Evolution . " Köpa versioner som innehåller bonusmaterial och videoklipp . På " Godbitar " album , hittar du några av hennes filmer , men på " The Evolution " album hittar du en verklig dance handledning av Ciara själv . Köpa 2
Bär lämplig klädsel när du tränar Ciara dansrutiner. Bekväm , löst sittande kläder är bäst . Sweat byxor och en t-shirt är lämpliga , för. Ciara rörelser kräver flexibilitet. Ciara dansar i klackar en hel del, men du kanske måste börja i tennisskor .
3
Mästare Ciara berömda " Matrix " dans flytta . Detta drag kräver hela kroppen . Placera fötterna isär i linje med axlarna . Stå på den inre delen av skon så att fotleden är vänd mot marken . Böj knäna långsamt . Sänk din rygg samtidigt som du böjer knäna . Få så låg på marken som möjligt utan att vidröra den. Det här är Ciara signatur flytta.
4
Lär Ciaras " Goodies " dansnummer . Detta är en av Ciara populäraste danser . Det finns mer fokus på Ciara överkropp rörelse i denna rutin . Notera hur hon ständigt använder sina armar innan du flyttar resten av hennes kropp .
5
Arbeta på dina gester och ansiktsuttryck . Ciara är känt för att genomföra sin " betyder mugg " uttryck i sin dans . Hon sträcker sin hand på ett särskilt sätt när hon har avslutat ett danssteg. Studera dessa komponenter för att göra dina drag lika bra som Ciara drag . Addera