om du tror att du kommer att bli ombedd att dansa eller vara någons flickvän.
2. Prata med en betrodd vän. En vän kan ge stöd och
erbjuda sitt eget perspektiv på situationen.
3. Kom ihåg att du har kontroll över situationen. Det gör du
inte behöva acceptera en inbjudan att dansa, eller att vara någons
flickvän, om du inte vill.
4. Öva självsäkerhetsförmåga. Självsäkerhet kan hjälpa dig
kommunicera dina känslor och behov på ett tydligt och respektfullt sätt.
5. Sätt gränser. Låt din väns ex-pojkvän veta att du är det
inte intresserad av honom, på ett tydligt och direkt sätt.
6. Undvik situationer där du är ensam. Om du är rädd för
att bli ombedd att dansa eller vara någons flickvän bör du undvika
situation där du skulle vara ensam med personen i fråga.
7. Var självsäker. Kom ihåg att du har kontroll över ditt
eget liv, och du behöver inte göra något som du inte vill göra.