Börja med fötterna om ett axelbrett mot mitten av rummet . Pop med vänster arm genom att utvidga det så långt det går med fingrarna förlängas .
Lås Det
Lyft hälarna och svänger på bollar av dina fötter så att hälarna gå till höger . Du ska stå på diagonalen i mitten av rummet . Böj överkroppen framåt när du svänger dina humle till höger . Lyft upp armbågarna åt sidorna och låt händerna hänga ned . Addera Polka Dot Det
Blanda till vänster två gånger genom att kliva åt sidan med vänster fots sedan flytta din högra fot intill vänster. När du kliver med höger fot , låt hälen att svänga ut till höger , så det är ett steg -sväng , steg -sväng sånt - men bara med din högra fot . När du kliver , låt din vänstra vistelse vid din sida och " polka dot den " med höger pekfinger som om din puttning imaginära prickar i luften .
Countrify Det
Hook tummarna i den övre framsidan av midjan bandet och lyft höger fot och knacka hälen på marken . Plocka upp höger fot och lägger tillbaka bredvid din vänstra sedan göra samma sak med din vänstra fot . När du trycker hälarna på marken , se till att du gör det med ditt knä rakt . Böj vid midjan och luta över höger ben . När du trycker med vänster häl , luta ditt vänstra ben .
Hip Hop Det
Sätt din vänstra fot på marken , lyft upp höger fot och sparkar den. Sedan föra den tillbaka ner bredvid vänster fot och böj knäna . När du sparkar , få upp händerna , krypa in dem i nävarna och röra ihop dem , ta isär dem och sedan sätta dem på höfterna som höfterna när foten kommer ner . Dina handrörelser bör motsvara med takten av orden " hip hop det , " så det är nävar upp och beröring , ifrån varandra, på höfterna .
Hawk i Sky
Steg åt sidan med höger fot och räta din torso som du tar armarna upp ut från sidorna . Böj dig framåt och för armarna upp framför , armbågarna böjda och fingrarna förlängas . Korsa underarmarna och låt din högra hand vila på vänster armbåge och vänster hand på höger biceps . Lyft upp händerna , underarmarna fortfarande korsade , och låt dina händer falla ner igen . Sparka upp vänster fot upp varje gång dina händer, eller hök vingar, gå upp .
Sida till sida
Håll armarna upp från bröstet med armarna i kors . Lyft armbågarna upp och föra dem ner och till vänster med armarna fortfarande bort från kroppen . Ta upp dem till mitten och sedan ner till höger. Doppa ner och till vänster , stå rakt , sedan doppa ned till höger när du gör detta.
Hoppa till vänster
Scoop eller dra bollen för vänster fot då från marken . Swing din fot framåt med knät rakt, sätta din vänster fot ner och plocka upp din högra fot , sedan svänger till vänster och sätta din högra fot ned till fronten .
Stick It och Glide
med din högra axel diagonalt mot mitten , stå med fötterna ihop. Plocka upp din vänstra fot och skiljer den från höger och dra höger fot över till vänster .
Zig - Zag Touch
Plocka upp din högra fot och , med knäet rakt, svinga din fot till vänster framför vänster ben , peka på golvet , svinga benet tillbaka till höger och tryck på golvet , sedan böja knäet och tryck på hälen på höger fot med din vänster hand .
över golvet
steg åt sidan och till höger , ta med din vänstra fot intill höger , steg åt höger med höger fot och sedan ta med din vänstra fot till höger .
Shuffle i Diagonal
Steg åt vänster med vänster fot och ta med din högra fot till vänster . Steg igen till vänster och ta med din högra fot till vänster . Håll armarna i sidorna med armbågarna böjda. När du kliver , rotera armarna så att händerna går upp , armbågarna fortfarande böjd , sväng ner igen med händerna pekar på marken . Pivot så att din vänstra sida är diagonalt mot centrum och steg åt sidan med höger fot , ta med din vänstra fot till höger , sedan steg till höger igen och ta med din vänstra fot till höger .