Klänning i Sioux kostym . Inkluderat är jangly benband , pannband , fjäder svansar och en dekorerad tomahawk . Köpa 2
Drum en fyra /fyra beat som innehåller halv beats med en accent på "ettan " ( en och två och tre och fyra och ) med en hastighet av cirka 24 åtgärder per minut .
3
Stå upprätt och lyssna till rytmen .
4
Skift din vikt till vänster fot och böj höger ben upp och framför dig själv , lyfta foten 3 eller 4 inches från marken .
5
Tryck på ditt högra tå för var och en av de fyra takter . Sänk hälen på "och" halv beats. Lyft omedelbart foten i tid för att kliva tån ned för nästa slag .
6
Stomp höger tå till marken på accent " man " slå. Detta accenter rytmen .
7
Flytta moturs genom att stampa din vänstra fot framåt på accent "ett " beat och genom att öka din högra fot framåt för att möta den på " tre " slå.
8
böj vid midjan och böj knäna . Gör detta efter tre åtgärder och samtidigt fortsätta att hålla den tidigare mönstret . Böj så att låren är vinkelräta mot din torso; böj knäna så att smalbenen är vinkelräta mot låren . Förvara böjd position för tre åtgärder , och sedan återgå till upprätt , samtidigt hålla fötterna i rörelse . Dans upprätt tre åtgärder; dans böjd för tre åtgärder .
9
Dans i en ryckig tillräcklig rörelse som dina benband gnissla .
10
Lägg handrörelser . När du gör stegen i böjd position , håll tomahawk i höger hand och slumpmässigt skaka den över huvudet i en hack rörelse . När du gör stegen i upprätt läge , ta med vänster hand på höger skuldra med slumpvis valda mellanrum . Dans minst en hel omkrets cirkulär yta som du använder .
11
Signal andra dansare att ändra riktning . Gör detta genom att ta ett djupt andetag , parting dina läppar , placera din vänstra hand över munnen och skapar en sångljud . Lyft handen från munnen , och sedan klappa den tillbaka ner flera gånger med en hastighet av cirka 18 klappar per fem sekunder för en fem-sekunders varaktighet.
12
Överför tomahawk till vänster hand . Hålla den alltid i utanför handen .
13
Dansa stegen , leder nu med vänster fot medsols . Dans minst en hel omkrets cirkulär yta som du använder , Addera