Hur man lär täppa Dance

Täppa dans är bra motion och kan vara mycket roligt . Enligt " Doubletoe Times , " Det började i Appalachian region i USA under 1700-talets mitt som en kombination av flera europeiska folkdanser historiskt utförts på bluegrassmusik . Det har utvecklats med influenser av många kulturer över tid bland indianer, svarta , ryssar och zigenare , och den kan utföras ensam eller med en partner , i linjer, cirklar eller fyrkanter . Täppa dans kan göras för att all sorts musik , så länge du kan hänga med i takten , och det kräver ingen speciell utrustning även om allvarliga cloggers satte dubbla kranar på tårna av sina shoes.Things Du behöver
Tap skor ( tillval ) katalog musik
Visa fler Instruktioner
1

som en uppvärmning , vänja sig vid att hålla rytmen till downbeat av musiken . Klappa händerna eller stämpel fötterna på basen takten av någon musik som du gillar . Köpa 2

Från och med vänster fot , steg i stället till musiken . Du ska kunna gå bekvämt med takten i musiken . Om du har problem med att kliva på plats för att rytmen , väljer långsammare musik.
3

Fortsätt att kliva på musiken , men lägger till en kort kick att varje steg innan du lägger varje fot tillbaka på marken . Sparken är kort och rak från knät , som om du sparkar en liten boll framför dig . Det här är en uppvärmning träning för att få dig redo för igensättning .
4

Sparka framåt med vänster fot . Sedan steg på plats tre gånger . Så sekvensen " sparka vänster, steg åt vänster , steg med höger , steg med vänster . " Upprepa detta tills du är bekväm . Detta är den första delen av danssekvens.
5

Sparka framåt med höger fot , sedan steg på plats tre gånger . Du kan räkna i huvudet , "kick höger, steg med höger , steg med vänster , steg med höger . " Öva detta tills du är bekväm med det . Detta är den andra delen av danssekvens.
6

Håll alternerande vänster spark , steg med vänster , steg med höger , steg med vänster . Höger sparka, steg med höger , steg med vänster , steg med höger . Öva till musiken tills du har det ned ganska väl .
7

Stående på höger fot , lyft vänster fot och låt tån " borsta golvet " som det går framåt , vilket gör ett ljud . Ta det tillbaka till golvet gör en andra ljud . Detta kallas för en dubbel - tå. Upprepa med höger fot . Återigen , är du bara öva teknik här.
8

Öva gör dubbel- tå i takt med musiken . Försök att ersätta en dubbel - tå för sparkar i den grundläggande steg som anges ovan . Räkna , "dubbel - toe vänster , steg med vänster , steg med höger , steg med vänster . " Därefter " double - toe höger, steg med höger , steg med vänster , steg med höger . " Detta är den tredje sekvensen i dansen .
9

När du är bekväm att ersätta den kick med dubbel tå, lägga en sten . Få upp på bollar av dina fötter . Steg med vänster fot och sedan rocka din vikt på höger fot något bakom dig , och steg igen på vänster fot . Detta är en " steg , sten, steg . " Öva denna teknik tills du är bekväm med det .
10

Lägg alla delar tillsammans. Dubbel tå vänster, steg , sten , steg . Dubbel tå höger, steg , sten , steg . Upprepa , fortsätter att alternativa fötter. Detta är den fjärde och sista sekvensen i denna grundläggande steg för igensättning. Addera