Börja med höger fot framför vänster , med stortån på höger fot vinklade diagonalt till höger , mycket lik den femte positionen i balett . köpa 2
att hålla rätt fot framför vänster , steg åt höger med höger fot och snabbt få den vänstra foten bakom den för att möta den. Lägg en studs i steget genom att öka till tån på höger fot när du steg till höger , och böja ryggen vänstra benet i en pli é när du tar det rätt att träffa den.
3
Resa till höger fyra steg , höj sedan höger fot fram , hålla den något böjd på knä och placera den bakom dig . Lyft upp på bollen på vänster fot när den högra foten höjs i luften , då pli é eller studsa - steg i stället två gånger med höger fot bakom dig .
4
Upprepa denna kombination med vänster fot . Lyft vänster fot fram , hålla benet böjt , samtidigt stiger till bollen på höger fot . Placera vänster fot bakom dig och steg- studsa två gånger. Upprepa höja höger fot igen .
5
Resa till vänster som du gjorde med den högra. Du bör ha avslutat den föregående kombination med vänster fot framför höger. Steg vänster fot åt sidan , lyfta fram till bollen på vänster fot , och ta höger fot bakom den för att möta det , pli och eacute; ing eller studsar det lite varje gång du steg till höger. Resor fyra av dessa steg åt vänster . Upprepa knäet höjande sekvens av steg tre och fyra. Addera