Stå vänd mot främre delen av rummet eller spegel . Steg höger fot åt sidan , sedan steg vänster fot ut och bakom höger , byta din vikt till vänster fot (dans steg , steg - ball -change ) . Kliv ut igen med höger fot och steg på vänster fot och bakom höger , men inte sätta din vikt på vänster fot - . Enkelt trycka tån till marken köpa 2
Steg ditt vänster fot åt sidan , sedan steg din högra fot ut och bakom vänster , byta din vikt på höger fot . Kliv ut igen med vänster fot och steg höger fot ut och bakom vänster; igen , inte sätta din vikt till din högra fot , helt enkelt knacka tån till marken .
3
Upprepa stegen till höger igen ( steg ett ) och i stället för att kliva ut till vänster som du gjorde i steg två , slit sedan på bollen i den vänstra foten på framsidan , som står på plats . Scuff och knacka bollen på höger fot på framsidan , står fortfarande på plats .
4
Peka tån på höger fot , sedan vänster , sedan höger sedan vänster igen på framsidan . Tillsätt lite studs i steget genom att böja knä och svajande höfterna från sida till sida när du trycker dina fötter .
5
Steg höger fot på framsidan , sedan steg den vänstra foten för att möta den. Steg framåt igen med höger fot sedan föra den vänstra fram emot att möta det , men bara knacka tån till marken - inte sätta din vikt på vänster fot , som du behöver för att kliva upp på den för nästa steg <. br> 6
Steg din vänstra fot på framsidan och svänger på den så att du står inför ryggen. Ta ett steg framåt med vänster fot och sedan korsa höger fot över och över vänster , flytta din vikt på höger fot .
7
Steg tillbaka med vänster fot , sedan steg den högra foten tillbaka bredvid den , vända något till den högra väggen . Vagga din vikt på höger fot , lyft vänster fot något från golvet , sedan klippa din vikt tillbaka till vänster när du sätter tillbaka på marken .
8
Face den högra väggen och bly med vänster fot i en steg- tillsammans - steg beröring sekvensen . Upprepa sekvensen leder med höger fot . Kliv ut med vänster fot , gunga din vikt på vänster dramatiskt med en krök i vänster knä , sedan steg tillbaka till höger . Steg- ball - ändra din vänstra fot bakom dig för att möta den vänstra väggen .
9
Kliv ut med höger fot , gunga din vikt på rätt dramatiskt med en krök i vänster knä , sedan steg tillbaka till vänster . Steg- ball - ändra din högra fot bakom dig för att möta den bakre väggen .
10
Tryck på vänster fot ut till sidan sedan till fronten , att sätta din vikt till vänster för att svänga för att möta högra väggen . Steg- ball -change åt vänster , sedan åt höger , som tar dig tillbaka till det första steget . Upprepa alla steg , nu med den högra väggen som framsidan . Addera