Vilka är exempel på icke-rörelseförmåga?

Icke-rörelseförmåga är rörelser som inte innebär att kroppen flyttas från en plats till en annan. De inkluderar rörelser av armar, ben och bål, samt balans- och koordinationsaktiviteter. Några exempel på icke-rörelseförmåga är:

* Armcirklar

* Bencirklar

* Trunk twists

* Stå på ett ben

* Hoppa på ett ben

* Hoppa över

* Hopprep

* Balanserar på en balk

* Gå på en balansbräda

* Kasta och fånga

* Sparkar en boll