Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Dancing Basics

Vilka är de grundläggande stegen i lapay bantigedans?

De grundläggande stegen i Lapay Bantigue-dansen är följande:

1. Grundläggande steg

* Dansare står mitt emot varandra

* Utför hoppet 3x

* På 4:e slaget, steg framåt (män);

bakåt (kvinnor) och lyft armarna i sidled;

* Stäng fötterna och höj båda händerna till höger om höger

öra (kvinnor) höja vänster händer till vänster öra

* Upprepa steg 2 och 3 i motsatt riktning

2. Enkelstegsväng

* Håll din partners hand med höger hand

(damer med vänster)

* Börja med den yttre foten, steg diagonalt framåt vänster

(män) och höger (kvinnor) på räkna ett

* Korsa inre foten bakom och böj knäna

* Lyft båda armarna åt sidan på "och räkna"

* Vrid en gång medurs medan du räknar "två-tre"

* Avsluta med att stänga fötterna på räkning fyra

3. Dubbelstegsväng

* Håll din partners högra hand med din högra

* Ta två långa steg framåt (män) och bakåt

* På räkning "två" placerar männen höger fot ner.

* Samtidigt ska kvinnor lägga ner sina vänstra fötter.

* Fortsätt på samma sätt (byta fot,

och armar och vridning med rytmen)

Valfria rörelser som ackompanjerar dans:

* Svaj – en svängningsrörelse från sida till sida

* Hoppa på plats – fjädra på en fot och landa på samma

* Böj och höj – böj knäna, höj armar och bål

* Korssteg, höj – böj knäna, höj armar och bål, böj

* Framåt och bakåt – armarna sträcker sig framåt och bakåt

Dancing Basics

Relaterade kategorier