Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Dancing Basics

Hur dansar du swag surf?

Swag surf-dansen är ett populärt danssteg som involverar en kombination av höftstötning, surfande handrörelser och axelglidning. Här är en steg-för-steg-uppdelning om hur man gör swag surf-dansen:

1. Grundläggande hållning:

Stå med fötterna axelbrett isär och knäna lätt böjda. Håll din kärna engagerad och dina axlar avslappnade.

2. Handrörelser:

- Böj armbågarna i 90 grader och för handflatorna nedåt framför kroppen, nära midjan.

– Föreställ dig att du håller en surfbräda med händerna.

3. Höftstötning:

- Utför en höftstöt genom att dra ihop dina sätesmuskler och trycka dina höfter framåt och uppåt.

- Flytta samtidigt överkroppen något framåt samtidigt som du behåller handrörelserna.

4. Skulderskimrande:

- När du trycker på höften, införliva en liten axelskiva. Rulla axlarna framåt, sedan bakåt, samtidigt som du håller bröstet öppet och huvudet högt.

5. Handsurfrörelser:

- Medan du gör axeln shimmy, flytta händerna i en kontinuerlig upp-och-ner rörelse, som om du rider på vågorna.

6. Fotarbete:

- Fotarbetet för swag surf-dansen är valfritt. Du kan antingen stanna på plats eller lägga till stegrörelser från sida till sida för att matcha musikens tempo.

7. Tidpunkt:

– Nyckeln är att koordinera höftstötande, axelshims, handsurfande gester och fotarbete, i synk med takten i musiken.

8. Öva:

- Som alla danssteg kräver swag surf-dansen träning för att utföras smidigt. Träna framför en spegel eller med en kompis för att få rätt rytm.

9. Ha kul:

- Viktigast av allt, släpp loss, ha kul och uttryck ditt eget swag medan du dansar!

När du har bemästrat de grundläggande stegen i swag surf-dansen, lägg gärna till dina personliga varianter, såsom mer intrikata handrörelser, rytmiska huvudnickningar eller unika höftstötande stilar. Swag surf-dansen handlar om att omfamna din individualitet och ha en fantastisk tid på dansgolvet.

Dancing Basics

Relaterade kategorier