Axiella rörelser är rörelser som sker längs kroppens långa axel. Dessa rörelser inkluderar:
- Flexion:böja kroppen framåt i en led
- Förlängning:räta ut kroppen vid en led
- Lateral flexion:böjning av kroppen i sidled vid en led
- Rotation:vrida kroppen runt en axel
Rörelserörelser
Rörelserörelser är rörelser som driver kroppen från en plats till en annan. Dessa rörelser inkluderar:
- Att gå
- Springer
- Hoppar
- Hoppa
- Kryper
- Klättring
- Simning
Axiella och rörelserörelser är alla viktiga för mänsklig rörelse och funktion. Axiella rörelser gör att vi kan flytta våra kroppar i olika riktningar och positioner, medan rörelserörelser gör att vi kan röra oss från en plats till en annan.