Vilka är de grundläggande dansstegen i bendiansk dans?

Bendian är en traditionell dans från delstaten Oaxaca i Mexiko. Det är en livlig, optimistisk dans som ofta framförs på fester och högtider. Det finns många varianter av Bendian-dansen, men några av de grundläggande dansstegen inkluderar:

1. Saludo :Detta är öppningssteget av Bendian-dansen. Det går ut på att dansarna står vända mot varandra och bugar lätt.

2. Zapateado :Detta steg är ett grundläggande fotarbetsmönster som innebär att du knackar fötterna i marken.

3. Aleojines :Det här steget är en serie snabba svängar som görs på plats.

4. Saltos :Detta steg innebär att du hoppar upp och ner medan du svänger med armarna.

5. Cruces :Detta steg är en serie korsningssteg som görs med fötterna.

6. Festejo :Det här steget är ett feststeg som innebär att man skakar höfter och armar.

Bendian-dansen är en rolig och spännande dans som är lätt att lära sig. Det är ett bra sätt att röra på sig och njuta av Mexikos musik.