Hur många kalorier förbränner du per menuett i aerob dans?

Antalet kalorier som förbränns under aerob dans kan variera beroende på individuella faktorer som kroppsvikt, konditionsnivå och träningens intensitet. I genomsnitt kan en person bränna runt 8 till 10 kalorier per minut under aerob dans med måttlig intensitet.