Hur blir man av din tillbaka från en Windmill Medan Breakdancing

Väderkvarnen är en klassisk breakdancing drag som ofta utförs under dansrutiner och b - boy strider. Under flytten , dansarna snurra från ryggen till sina händer medan fackling benen i ett " v " form, som liknar bladen i en väderkvarn . En viktig aspekt av att utföra väderkvarnen korrekt övergår från ryggen till handflatorna och sedan tillbaka igen utan avbrott . Instruktioner
1

Börja väderkvarn i handspin position med ett stort ben hållning . Gå själv runt några gånger , ta fart som du går . Nyckeln till att smidigt få av ryggen under flytten arbetar upp massor av fart innan du startar väderkvarn . Köpa 2

Vänd över till ryggen , hålla händerna uppåt . När du har gått runt ett par gånger under din inledande dragning , rulla över på rygg under ett kvarts varv . När du är på ryggen , ta med armarna mot kroppen med handflatorna uppåt. Se till att hålla dina ben ut och upp i en " v " form som du vänder på din rygg.
3

Rotera överkroppen tillbaka över till startpunkten , landar på handflatorna . På nästa kvarts varv , använd din dynamiken för att vända tillbaka över på händerna . Om du håller händerna rakt framför bröstet , kommer du att kunna få bort av ryggen i en flytande rörelse .
4

Fortsätt utföra väderkvarnen i en ring , vända från ryggen till handflatorna på varje kvarts varv . Om du är högerhänt , använd din högra arm för att leda rörelsen och kontrollera dina spins när du är i handspin position. Om du är vänsterhänt , använd din vänstra arm istället. Addera