Plie (uttalas " plee - ay " ) är en balett danssteg där dansarna böja knä . Plies kan göras på många positioner , bland annat första läget , där dansarna &' klackar vidrör varandra och tårna pekar utåt och andra position , där dansarna står med hälarna isär och tårna påpekade . Plies kan verka enkel , men de fungerar som förberedelse för svårare hopp och svängar .
Arabesque
Första arabesk en pointe
En Arabesque är en balett dans rörelse där dansare står på ett ben , sträcker det andra benet ut bakom henne . Hon håller tillbaka henne upprätt och nådde en eller båda armarna ut till fronten . Höjden av benet beror på dansaren &' s back flexibilitet. När utbildning är viktigare än att sparka benet högt upprätthålla god hållning . Addera Tendu
En ung dansare i tredje arabesk Tendu
För att utföra en Tendu ( uttalas " ton- doo " ) , sträcker sig en dansare långsamt ena foten direkt framför henne som om att dra en linje på golvet , samtidigt som pekar tårna . Tendu kan även utföras på sidan eller baksidan . Addera