Arbeta på din abs . Att ha sex - pack abs är ett av de steg som krävs för att få Vivica Fox kurvor. För att uppnå Vivica s mejslade abs , måste du göra en hel del sit-ups , ben ups och crunches . Köpa 2
Tone dina bullar . Ingen tvekan , en av de attraktiva tillgångar till Vivica Fox siffra är att hon har en väl tonas , tjusigt lämplig storlek derrière . Om din inte tonas eller för stor , få arbeta .
3
Stick med armhävningar . Om du är ute efter att få de väl tonade armar med precis rätt mängd muskulatur , har du att göra armhävningar och Triceps lockar. Du vill att dina armar till wow publiken när du bär den spagetti fäster lilla svarta .
4
Ta upp Tae Bo . Vivica Fox attribut en stor del av hennes nya kurvor och kropps omvandling till Tae Bo träning rutin . Det fina Tae Bo är att du kan beställa DVD på nätet . När du får det , kan du börja förändra din kropp .
5
Håll dig borta från pizza , pasta och bröd och dricka mycket vatten . Förutom en stringent träning rutin , Vivica Fox gav upp vissa livsmedel för att hjälpa henne att uppnå sina mål . Om du är serös om att få Vivica kurvor , du kommer att behöva säga adjö till pizza , pasta och bröd . Addera