Gör bröst övningar för att göra dina bröst ser fylligare och piggare ut som Salma talet. Använd armhävningar , bänkpress och hantel flys att rikta bröstmusklerna . En pushup bh , vadderad behå eller korsett kan bidra till att skapa en illusion av kurvor . Köpa 2
Träna din derrière . Salma Hayeks rundade glutes tros vara en av hennes finaste tillgångar . Knäböj , marklyft och utfall är några drag för inriktning på de glute muskler och hjälpa till att skapa en väl tonad attraktiva derrière .
3
Ta fram ett utbildningsprogram som betonar styrketräning och flexibilitet . Som barn , Salma var en duktig gymnast och hennes tonade armar, ben och mage är ett resultat av många års träning. Leta efter vuxengymnastikprogrami ditt område .
4
Njut av mat . Salma har sagt att hon inte diet , istället fokusera på att hantera portioner och äta näringsriktig mat . Salma har använt " Diet Designs " hemleverans program som skapats av nutritionist Carrie Wiatt att få friska gourmet måltider ( se Resurser ) . Addera