Hur gör WWE brottare John Cena : s 5 - Knuckle Shuffle

När WWE Superstar John Cena presterar i ringen , förvånar han fans med sin brottning färdigheter . Från sin STFU och FU Hantverkare till hans imponerande topp rep benet droppe , har Cena en arsenal av rörelser som har besegrat många motståndare . En av hans mest underhållande drag är 5 - Knuckle shuffle , och med lite arbete , kan du behärskar detta drag och utför det dina self.Things Du behöver
Pump - up Skor
Jean Shorts och armband

Visa fler Instruktioner
1

Klädstreck eller bodyslam motståndaren till marken . Se till att motståndaren lägger sidan uppåt på brottning mattan . Köpa 2

Gå bakom och stå över motståndarna huvudet . Titta på publiken och le, smädar din motståndare .
3

Böj över och pumpa båda dina pump - up sneakers .
4

Sätt ditt ansikte rätt över motståndaren &# x2019; s och vifta med handen över ansiktet . Säger sedan orden &# x201C; Du kan inte se mig &# x201D; .
5

Stå upp och springa över ringen till repen parallellt med motståndaren . Studsa repen och kör tillbaka mot om motståndaren .
6

Sluta springa precis innan du når motståndaren och snabbt borsta bort dina axlar tre gånger i gäckande sätt .
7

Pump båda nävarna mot motståndaren &# x2019; s huvud
8

Lyft upp en av dina ben och börjar arching tillbaka motsatt arm med en full näve
9 . .

Slam näven ner i motståndarens &# x2019; s huvud. Nåla motståndaren
10

Det kan ta lite övning för att få rytmen ned , men studerar några av Cena &# x2019; . S band och matcherna kommer att hjälpa till med flytten . När flytten är klar kan du försöka en nål , eller försök att utföra fler rörelser på din motståndare. Addera