- Börja med att presentera dig själv. Ange ditt namn, ålder (om så är lämpligt) och yrke eller studentstatus.
- Förklara hur du hörde talas om personen du skriver till.
- Uttryck ditt stöd. Låt personen veta att du finns där för dem och att du tänker på dem.
- Erbjud dig att ge all hjälp eller assistans du kan.
- Dela positiva nyheter. Berätta för personen om allt som kan förgylla deras dag.
- Var en aktiv lyssnare. Svara på personens brev omgående.
- Var positiv. Undvik att skriva om negativa saker som kan uppröra eller avskräcka personen.
- Var respekt för personens tid och rum. Skriv inte för ofta och respektera alltid personens integritet.
- Kom ihåg att alla förtjänar värdighet och medkänsla. Behandla personen med vänlighet och respekt.
- Stäng ditt brev med en vänlig känsla och låt dem veta att du kommer att se fram emot att höra tillbaka från dem.