Formell poesi kännetecknas av dess strikta efterlevnad av en specifik uppsättning regler och konventioner. Dessa regler kan inkludera antalet rader i en strof, rimschemat och mätaren (mönstret av betonade och obetonade stavelser). Formell poesi har ofta en traditionell eller klassisk känsla, och den används ofta för att uttrycka allvarliga eller förhöjda tankar och känslor.
Några exempel på formell poesi inkluderar sonetten, haikuen och oden. Sonetten är en 14-radig dikt som följer ett specifikt rimschema och meter. Haiku är en 3-radig dikt som följer ett 5-7-5 stavelsemönster. Oden är en lång, genomarbetad dikt som vanligtvis uttrycker beröm eller beundran för en person, plats eller sak.
Formell poesi kan vara utmanande att skriva, men det kan också vara mycket givande. Genom att följa reglerna och konventionerna för formell poesi kan poeter skapa vackra och minnesvärda konstverk.