- Fullständigt namn :Heather Nicole Tesch
- Födelsedatum :12 september 1987
- Ålder :35 (från 2023)
- Födelseplats :Santa Monica, Kalifornien, USA
- Nationalitet :Amerikansk
- Yrke :Fitnessmodell, personlig tränare, nutritionist och påverkan på sociala medier
Karriär:
– Heather Tesch började sin träningsresa i början av 20-årsåldern efter att ha kämpat med viktökning.
– Hon gick ner en hel del i vikt och förvandlade sin kropp genom en kombination av kost och regelbunden träning.
– Tesch började dela med sig av sin träningsresa och erfarenhet på sociala medieplattformar, och inspirerade många andra att anamma hälsosammare livsstilar.
– Hon blev en eftertraktad fitnessmodell och prydde omslagen till tidningar som "Muscle &Fitness Hers", "Women's Fitness" och "Oxygen".
- Tesch har också dykt upp i många fitnesspublikationer, inklusive "Shape", "Self" och "Fitness RX."
– Förutom att modellera är hon en certifierad personlig tränare och nutritionist, och erbjuder tränings- och kostvägledning till sina följare och kunder.
- Tesch har sin egen fitness- och näringswebbplats där hon delar med sig av träningsplaner, recept och tips för en hälsosammare livsstil.
– Hon har också skrivit flera fitness- och kostböcker och delat med sig av sin expertis och kunskap till en bredare publik.
Närvaro i sociala medier:
– Heather Tesch har en stark närvaro i sociala medier, med ett stort följe på olika plattformar.
– På Instagram har hon samlat på sig över 2 miljoner följare, där hon lägger upp träningsrelaterat innehåll, motiverande meddelanden och personliga uppdateringar.
– Tesch har också en betydande närvaro på plattformar som Facebook, Twitter och YouTube.
- Genom sociala medier får hon kontakt med sina fans och ger värdefulla insikter, råd och stöd gällande fitness, hälsa och kost.