piruett är en av hörnstenarna i klassisk balett , en vändning som kan framkalla fart och passion, eller alternativt , enkelhet. I moderna balettföreställningar , är piruett utförs av en kvinnlig dansare en pointe ( balanserar på kanten av hennes toe- boxed balett toffel ) , eller i relevé , på bollar av fötterna av män dansare i mindre konstruerade balettskor .
piruett utförs med hjälp av vapen omväxlande i första och andra läget för fart , det vill säga , avrundat till fronten i midjan höjd , eller öppna åt sidan ; Det görs vanligen från en stående position , till exempel femte plats ( ben visade sig, och i en sluten formation ) eller fjärde position (eller Ecarte , med benen planteras ordentligt ena framför den andra , på ett avstånd av två meter, och visade sig ) katalog
Pirouettes kan vara antingen " ; . piruett sv dehors " ; (utanför ) , eller " piruett sv dedans " ; ( inne ) , vilket innebär att piruetten kan antingen ske medsols eller motsols köpa 2
En viktig del av att lära sig att göra en piruett har att göra med en teknik som kallas " . spotting , " ; varvid dansare, för att inte bli yr när spinning , håller huvudet upprätt och fokuserar på en fläck på väggen eller i publiken , knäppa huvudet tillbaka till samma plats.
En annan del av att lära sig att piruett har att göra med fart samtidigt som du trycker av. Om du trycker ut för hårt , du kommer att falla ; om för tyst , du kommer inte att kunna vända .
3
För att exekvera en piruett , ta en lugn andetag och förbereda i det valda läget .
Nästa , skjuta ifrån genom att böja knäna mycket (det kallas en plié ) , och hitta din gravitationscentrum i magmusklerna . Som tur är sker, stiger upp på trampdynan , ta med den andra foten upp till passé , och knäpp armarna stänger samtidigt snurrar huvudet tillbaka runt till den utsedda platsen .
landning , utföra en snygg finish genom att ha återvänt från relevé till marken , öppna armarna för andra positionen , och återvänder till önskat läge . Ta ett andetag , och le .
4
När en piruett har bemästrat , utmaningen ligger i att åstadkomma flera piruetter . Det finns inget trick för att detta annat än att träna din böjning , stiger , spotting , och med hjälp av armarna graciöst och effektivt . Det sägs på många balett skolor som det är svårare att göra en piruett väl än att göra flera piruetter .
5
Efter att tackla flera piruetter , fouettés är nästa utmaning . En fouetté är en annan balett varv ( ordet betyder " slagen " - som vispgrädde ) , en som är klar genom att benet att passé , böja knäet som benet sträcker sig till fronten i midjehöjd , sedan piska benet runt för att möta den stående benet igen i passé relevé , eftersom kroppen vänder 360 grader. Detta steg kräver mycket mer träning än en piruett , samt benstyrka , men samma mängd kontroll
I den andra akten av baletten " ; . Svansjön , " ; Black Swan dansare utför trettiotvå fouettés i rad . Addera