Genom hela låten betonar texten betydelsen av att leva i nuet och att uppskatta de enkla glädjeämnen som ger lycka. Refrängen kapslar in detta budskap med raderna "Så slösa inte din tid på att se tillbaka/Du lever bara vad du kan/Den gamla goda tiden kanske aldrig kommer igen/Allt vi har är ögonblick."
Låten uppmuntrar lyssnaren att omfamna livets upp- och nedgångar, med vetskapen om att även de utmanande stunderna kan leda till tillväxt och lärande. Den erkänner att tiden går fort, och det är viktigt att göra det bästa av varje möjlighet som kommer i vår väg.
"Moments" fungerar som en påminnelse om att vårda de människor i våra liv som ger oss glädje och stöd. Texterna uttrycker tacksamhet för de positiva influenser som format individens resa. Låtens brygga understryker denna känsla med raderna "Och jag vill säga att det var värt det/Vad vi gick igenom, det var den bästa presenten/Och att du, ja du, du var värd det."
Sammantaget är "Moments" av One Direction en gripande låt som hyllar livets flyktiga ögonblick och den bestående påverkan av människorna vi möter på vägen. Det uppmuntrar lyssnaren att leva varje dag till fullo och uppskatta de enkla nöjen som gör livet verkligen meningsfullt.