Morrisonteknikens steg är:
1. Identifiera det drabbade området: Läkaren kommer att bedöma patientens hållning, palpera det drabbade området och fråga om deras symtom.
2. Använd tryck: Utövaren kommer att applicera ett hårt tryck på det drabbade området, ofta med sina tummar eller fingertoppar.
3. Flytta leden: Utövaren kommer försiktigt att flytta den drabbade leden genom dess rörelseomfång samtidigt som den applicerar tryck.
4. Behåll positionen: Utövaren kommer att hålla leden i en specifik position i några sekunder.
5. Upprepa: Utövaren kommer att upprepa steg 2-4 flera gånger.
De exakta stegen kan variera beroende på det specifika tillståndet som behandlas. Till exempel kan utövaren använda olika tekniker för att behandla en stel nacke kontra en smärta i nedre delen av ryggen.
Fördelar med Morrison-tekniken:
* Minska muskelspänningar och smärta
* Öka ledrörligheten
* Förbättra hållningen
* Förbättra cirkulationen
Möjliga risker:
* Muskelsmärtor
* Ledvärk
* Skada om den utförs felaktigt
Det är viktigt att notera att Morrison-tekniken inte är en ersättning för medicinsk vård. Om du upplever smärta eller obehag är det viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal för att fastställa den bakomliggande orsaken och få lämplig behandling.