Styrka är ett drag som lärs av vissa Pokémon, inte en förmåga som en tränare kan lära sig. Du kan få Strength HM (Hidden Machine) från en vandrare på vägen till Ecruteak City efter att du besegrat Bugsy på gymmet Azalea Town. Du kan sedan lära styrkan till en kompatibel Pokémon, så att du kan skjuta stenblock ur vägen.
Gymledarna du kämpar mot lär dig inte några rörelser eller förmågor. De är helt enkelt där för att testa dina färdigheter.