Att avsluta en relation är en svår process, och det är avgörande att göra det på ett sätt som är respektfullt och omtänksamt av den andra personens känslor. Här är några friskare och mer lämpliga sätt att tänka på att avsluta en relation:
* kommunicera tydligt och direkt. Berätta för din partner varför du avslutar förhållandet, men gör det på ett sätt som är snäll och medkännande.
* var ärlig om dina känslor. Gör inte ursäkter eller sockerrockar.
* Var beredd på deras reaktion. De kan vara skadade, arga eller förvirrade.
* respektera deras känslor. Även om du är den som slutar förhållandet, förtjänar de att behandlas med respekt.
Om du kämpar med hur du avslutar en relation kan det vara bra att prata med en pålitlig vän, familjemedlem eller terapeut. De kan erbjuda dig stöd och råd.
Kom ihåg att relationer är komplexa och bör behandlas med respekt och värdighet.