Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> dans lektioner

Vilka är de grundläggande stegen i daldans?

De grundläggande stegen i daldans, en traditionell folkdans från Kashmirdalen, är:

1. Hindustanska steg :Detta är det mest grundläggande steget och innebär att ta ett litet steg framåt med höger fot och sedan ta med vänster fot för att möta den. Rörelsen upprepas med alternerande fötter.

2. Kurdiskt steg :Börja med fötterna ihop. Kliv framåt med höger fot, böj höger knä och sväng vänster fot framåt och tvärs över höger fot, knacka den i marken. Kliv fram med vänster fot och upprepa rörelsen med höger fot.

3. Kashmiri-steg :Börja med fötterna ihop. Kliv fram med höger fot, ta sedan vänster fot för att möta den. Med fötterna ihop, hoppa på höger fot och sedan vänster fot. Upprepa rörelsen med omväxlande fötter.

4. Khattak Step :Börja med fötterna ihop. Ta ett litet steg framåt med höger fot och böj höger knä lätt. För vänster fot att möta höger fot och böj båda knäna. Ta ett steg tillbaka med höger fot och ta sedan vänster fot för att möta den. Upprepa rörelsen med omväxlande fötter.

5. Ladakhi-steg :Börja med fötterna ihop. Kliv fram med höger fot och ta sedan vänster fot för att möta den. Med fötterna ihop, hoppa på båda fötterna. Ta ett steg tillbaka med vänster fot och ta med höger fot för att möta den. Upprepa rörelsen med omväxlande fötter.

Utöver dessa grundläggande steg innehåller daldans även armrörelser, kroppsvajningar och snurr. Tempot och intensiteten i dansen varierar beroende på region och tillfälle.

dans lektioner

Relaterade kategorier