Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Swing Dance

Hur dansar man jingle bell rock?

Jingle Bell Rock är ett populärt danssteg som är perfekt för semesterperioden. Det är en rolig och enkel dans att göra som kan njutas av människor i alla åldrar.

Här är stegen för Jingle Bell Rock:

1. Stå med fötterna axelbrett isär och knäna lätt böjda.

2. Håll armarna vid dina sidor och böj dem vid armbågarna så att dina händer är nära ditt bröst.

3. Ta ett steg åt höger med höger fot och sväng vänster fot bakom den så att den korsar över din högra fot.

4. För din vänstra fot tillbaka till startpositionen och steg sedan till vänster med din vänstra fot och sväng höger fot bakom den så att den korsar din vänstra fot.

5. Fortsätt att gå till höger och vänster, sväng din motsatta fot bakom varje gång, i 8 punkter.

6. På den 9:e räkningen, kliva fram med höger fot och ta med vänster fot för att möta den.

7. På den 10:e räkningen, ta ett steg tillbaka med vänster fot och ta med höger fot för att möta den.

8. Upprepa steg 6 och 7 i fyra omgångar.

9. På den 17:e räkningen, hoppa upp och sprid dina armar och ben brett.

10. På den 18:e räkningen landar du tillbaka på marken och för dina armar och ben tillbaka till startpositionen.

Jingle Bell Rock är en rolig och festlig dans som alla kan göra. Gå ut och börja gunga med de där klirrklockorna!

Swing Dance

Relaterade kategorier