Steg 1:Startposition
- Stå vänd mot din partner, med båda i handen och lätt böjda i knäna.
– Mannens vänstra fot är placerad bredvid kvinnans högra fot.
Steg 2:Grundläggande steg
– Mannen och kvinnan tar ett steg till höger med vänster fot och sedan ett steg till vänster med höger fot, omväxlande fötter.
- När du kliver till höger, sväng din vänstra arm framåt och din högra arm bakåt, och vice versa när du kliver till vänster.
Steg 3:Häl-klicka
– Efter grundsteget lyfter mannen lätt på sin vänstra fot och klickar den mot sin högra häl.
– Kvinnan gör detsamma, lyfter sin högra fot för att klicka den mot hennes vänstra häl.
Steg 4:Vändningssteg
– För att svänga åt höger tar mannen och kvinnan ett litet steg till vänster med vänster fot och svänger sedan på vänster fot och tar höger fot bredvid.
- För att svänga åt vänster, upprepa samma steg, men vrid på höger fot.
Steg 5:Hoppa steg
- För hoppstegen hoppar mannen på sin vänstra fot medan han för höger fot framåt, hoppar sedan på höger fot samtidigt som han för vänster fot tillbaka, alternerande fötter.
– Kvinnan gör likadant, men hoppar på höger fot och för fram vänster fot.
Steg 6:Avslutande steg
– För att avsluta dansen tar mannen och kvinnan ett steg framåt med sin vänstra fot och för sina kroppar tätt mot varandra.
– Sedan kliver de tillbaka med höger fot och skapar utrymme mellan varandra.
- Upprepa stegen framåt och bakåt några gånger, omväxlande med fötterna.
Steg 7:Avslutande ställning
– Avsluta dansen genom att hålla varandra i händerna och buga lätt.
Ytterligare tips:
- Öva grundstegen och svängarna individuellt innan du provar dansen tillsammans.
- Håll din kropp avslappnad och flytande under dansen.
– Njut av rytmen och musiken, och låt dansen uttrycka din glädje och kontakt med din partner.