Börja praxis utan musik . Istället räkna beats högt. De två steg är huvudsakligen två snabba steg följt av två långsamma steg . Det tar tre musikaliska beats att utföra alla fyra steg . Köpa 2
Stå inför din partner med fötterna ihop .
3
Placera armarna . Ledaren placera höger hand på dams högra höft , medan anhängare placerar vänster hand på ledarens högra axel . Ledarens vänstra hand ska ta tag i dams högra hand och håll den i luften mellan båda parter i axelhöjd .
4
Ta första snabbt steg . Ledaren kommer att träda fram med vänster fot som följ steg tillbaka med höger fot . Genom att göra detta på samma gång , kommer paret växla ner danslinjen( riktningen på dans) med ett steg .
5
Ta den andra snabbt steg . Ledaren kommer att träda fram med höger fot som efterföljare steg tillbaka med vänster fot . Både snabba steg kommer hälften av ett musikaliskt slag vardera och därmed varar en musikalisk slå ihop .
6
Ta första långsamma steg . Som tidigare kommer ledaren kliva fram med vänster fot som följ steg tillbaka med höger fot . Den enda skillnaden mellan det första långsamma steg och första snabba steg är att långsamma steg senaste musikaliska slå varandra .
7
Ta den andra långsamma steg . Ledaren kommer att träda fram med höger fot som efterföljare steg tillbaka med vänster fot . Återigen kommer detta steg pågå i ett musikaliskt slag .
8
Upprepa de fyra danssteg om och om igen , börjar med två snabba steg följt av två långsamma steg . Arbeta dig runt i rummet i en motsols cirkel.
9
Ställ stegen till musiken . Välj en låt med en relativt långsam fyra count låt med 150 bpm ( beats per minut) . Med övning , arbeta dig upp på låtar med 175 eller 180 slag per minut . Addera