Med din vikt på bollen på vänster fot , röra bollen på höger fot till höger med hälen blev. Flytta vänster häl till vänster på samma gång . Därefter röra bollen i höger fot bakom vänster med höger häl vände in när du flyttar din vänstra häl till vänster. Slutligen röra bollen på höger fot till höger med hälen visade sig och flytta din vänstra häl till vänster. Köpa 2
Steg höger fot intill vänster samtidigt som återvänder vänster häl till centrum och se till att du har din vikt på höger fot . Därefter med din vikt flyttas till bollen på höger fot , vidrör bollen på vänster fot åt vänster sida med hälen blev. Samtidigt flyttar du höger häl ut till höger . Därefter trycker bollen på vänster fot över och bakom höger med vänster häl vände in och höger häl flyttar ut till vänster .
3
Slutligen , röra bollen och tå på din vänstra fot till vänster med hälen blev. Samtidigt flyttar du höger häl åt höger . Slutligen steg så din vänstra fot i intill höger och returnera din höger häl till centrum , med din vikt på vänster fot . Addera