Den översta motiverande anledning till varför människor ansluter dansteamär kamratskapet . Att dela på varandras prestationer , stödja varandra och arbeta mot ett gemensamt mål är samtliga utestående skäl till att gå en dansteam . Det är troligt att du och dina lagkamrater kommer att resa tillsammans , tävla tillsammans och dela erfarenheter , vilket kommer att lägga grunden för en stark vänskap .
Njut av Hälsofördelar
Get passform. Det är en olycklig sanning , men de flesta av oss inte får tillräckligt med motion . De positiva hälsoeffekterna av att gå en danslagetär för många för att lista , men bättre hållning, balans , uthållighet , cirkulation , bentäthet och hjärt-och lungfunktion är inte dåliga skäl att anmäla sig så snart som möjligt .
banta
Även om du inte ska gå med i en dansgrupp för det uttryckliga skälet för att förlora vikt , kommer det att ha den extra fördelen av att hjälpa dig att hålla dig i form utan att ta till bultande slitbanan kvarn eller slå crosstrainer , och du är mer benägna att göra det regelbundet för att du njuta av det . För att citera Polly de Mille , träningsfysiolog på Kvinno Sports Medicine Center på sjukhuset för särskilda kirurgi , " De sociala aspekterna av dans bidra till att göra det mycket attraktivt för ett ökande antal människor kontra , säg, en elliptisk träningsmaskin. Vetenskapliga studier nu även berätta att många saker gör att dansa en utmärkt fitness regimen med attraktiva förmåner . "
Har en boll
Människor njuta dans i alla dess former , och med ökning av TV-program som kretsar kring konkurrens dans, det har aldrig varit mer populär . Vid slutet av dagen , trots hälsa och sociala förmåner , folk dansar för att de älskar det. Addera