" Ami " avser höftrörelser i hula dans. Öva ami flytten genom att rotera höfterna , med knäna lätt böjda . Gör detta snabbt för att symbolisera jorden i din dans . Detta drag kallas " ami Honua . " Flytta höfterna i en åtta motion för att symbolisera " spinning . " Dessa höftrörelser anses vara i god smak på Hawaii , medan stack höftrörelser som representerar sex är inte uppskattade, enligt Hula Dance HQ.com .
Lele
Öva Lele drag av början i stående ställning med knäna lätt böjda . Steg framåt med höger fot först , samtidigt höja din vänstra hälen upp från marken och vrida hälen inåt något. Sedan steg vänster fot framåt , samtidigt som du lyfter höger häl upp och vända sig inåt en aning . Denna rörelse symboliserar hoppa , hoppa eller flyga i berättelsen om dansen . Addera Kaholo
kaholo kallas den " vamp " steg . Öva detta genom att föra höger fot till höger sida , utan att lyfta upp den från marken . Skjut sedan vänster fot till höger . Upprepa steget och sedan börja igen, denna gång glider åt vänster med vänster fot först . När du är bekväm med det här steget försöka kombinera det med höft rotationer .
Handrörelser
Kommunicera flera olika betydelser genom att helt enkelt skapa olika rörelser och poser med din händer. Håll händerna i kors över bröstet för att symbolisera allomfattande kärlek . Håll armarna ut framför dig och flytta händerna upp och ner växelvis. Tryck på varje handled ner lägre än fingertopparna när du sänker armen och lyfter varje handled något högre än fingertopparna när höja en arm . Denna rörelse representerar rörelsen av havsvågor . Böj knäna med armarna isär och sakta lyfter upp medan du skapar konturerna av en stor cirkel med händerna. Detta drag symboliserar en soluppgång . Addera