* Måttlig träning: Hon har nämnt vikten av att hålla sig aktiv och hitta glädje i rörelse, och föreslår en preferens för måttlig träning snarare än intensiv träning.
* Gå: Loren har setts gå regelbundet, vilket hon anser är en avgörande faktor för att behålla sin kondition och välbefinnande.
* Dans: Hon har också uttryckt en kärlek till dans, en träningsform som kombinerar rörelse och artisteri.
* Yoga: Vissa källor har indikerat att hon införlivar yoga i sin rutin, med fokus på flexibilitet och balans.
* Hälsosam livsstil: Loren prioriterar en balanserad och näringsrik kost, begränsar processade livsmedel och prioriterar färska ingredienser. Hon tror att en hälsosam livsstil är nyckeln till att behålla ett ungdomligt utseende och energi.
Det är viktigt att komma ihåg att personliga träningspreferenser varierar mycket, och vad som fungerar för en individ kanske inte passar för en annan. Det är alltid bäst att rådgöra med en sjukvårdspersonal eller certifierad tränare för att skapa en personlig träningsplan som passar dina individuella behov och mål.