Här är några möjliga förklaringar:
* Tidigt 1800-tal: Den tidigaste kända dokumenterade användningen av "rese and shine" var i en bok från 1819 med titeln "The Life and Adventures of Nathaniel, a Dog of High Degree". Detta tyder på att det redan var allmänt bruk vid den tiden.
* Militär bakgrund: Frasen har en distinkt militär smak, där "stiga" syftar på att vakna upp och "glänsa" som eventuellt syftar på polerande vapen eller utrustning.
* Folklor och tradition: Det kan ha sitt ursprung i ett vanligt talesätt eller ordspråk om vikten av att vara uppe och aktiv tidigt på dagen.
Oavsett dess exakta ursprung har "rise and shine" blivit en populär och bestående fras på engelska, som används för att uppmuntra någon att vakna upp och vara glad.