* Bristen på autenticitet. Reality-tv-program är ofta hårt redigerade och manipulerade, vilket kan skapa en falsk verklighetskänsla. Detta kan vara vilseledande för tittarna och göra det svårt för dem att skilja på vad som är verkligt och vad som inte är det.
* Exploatering. Reality-tv-program utnyttjar ofta sina deltagare genom att försätta dem i känslomässigt och fysiskt stressande situationer. Detta kan leda till psykiska och emotionella hälsoproblem för deltagarna, samt ekonomiska problem om de inte kompenseras ordentligt för sitt deltagande.
* Negativa stereotyper. Reality-tv-program vidmakthåller ofta negativa stereotyper om vissa grupper av människor. Till exempel framställer många dokusåpor kvinnor som kattiga och materialistiska och män som aggressiva och oansvariga. Detta kan förstärka skadliga föreställningar om dessa grupper och göra det svårare för dem att ses i ett positivt ljus.
* Beroende. Reality-tv-program kan vara beroendeframkallande, och tittare kan ha svårt att sluta titta på dem även om de vet att de är skadliga. Detta kan leda till problem med relationer, arbete och skola.
* Våld. Reality-tv-program innehåller ofta våld, vilket kan vara störande för tittarna och göra dem okänsliga för våld i det verkliga livet.
* Försämring. Reality-tv-program förnedrar ofta sina deltagare genom att få dem att utföra förödmjukande uppgifter eller avslöja personlig information. Detta kan vara skadligt för deltagarnas självkänsla och göra det svårt för dem att gå vidare med sina liv efter att föreställningen är över.
* Brist på mångfald. Reality-tv-program saknar ofta mångfald när det gäller ras, etnicitet, kön och sexuell läggning. Detta kan göra det svårt för tittarna att se sig representerade i media och kan förstärka tanken att vissa grupper av människor är mer förtjänta av uppmärksamhet än andra.
Sammantaget kan reality-tv-program ha en negativ inverkan på tittarna och samhället som helhet. Det är viktigt att vara medveten om de potentiella nackdelarna med reality-tv innan du väljer att titta på dessa program.