Självbegreppet:
* Definition: Den bild eller uppfattning du har av dig själv. Detta inkluderar dina övertygelser, värderingar, attityder och känslor om dina förmågor, egenskaper och roll i världen.
* komponenter: Det omfattar fysiska, intellektuella, sociala, emotionella och andliga aspekter.
* Utveckling: Det är en komplex och utvecklande konstruktion, formad av personliga upplevelser, sociala interaktioner och kulturella påverkningar.
* Mål: Den beskriver *vem du tror att du är *, utan någon bedömning.
Självkänsla:
* Definition: Den övergripande utvärderingen du gör av dig själv. Det återspeglar dina känslor av värde, förtroende och självacceptans.
* komponenter: Det är en subjektiv känsla baserad på det upplevda värdet du placerar på ditt självbegrepp.
* Utveckling: Det påverkas av självbegrepp, men också av externa faktorer som feedback från andra och prestationer.
* Mål: Det mäter *hur mycket du värderar dig själv *, med en positiv eller negativ konnotation.
likheter:
* sammankopplad: Självbegreppet utgör grunden för självkänsla. Din utvärdering av dig själv (självkänsla) är baserad på din uppfattning om dig själv (självbegrepp).
* Påverkan på beteende: Båda påverkar hur du interagerar med världen. Ett positivt självbegrepp och hög självkänsla kan leda till förtroende, självhäftighet och motståndskraft, medan negativa kan leda till osäkerhet, självtvivel och tillbakadragande.
Skillnader:
* Natur: Självbegreppet är beskrivande (vad du tycker om dig själv), medan självkänsla är utvärderande (hur du känner för dig själv).
* Omfattning: Självbegreppet är bredare och omfattar flera aspekter av din varelse, medan självkänsla är mer fokuserad på ditt totala värde och värde.
* Förändring: Även om båda kan utvecklas, tenderar självbegreppet att vara mer stabilt och mindre mottagligt för yttre inflytande, medan självkänsla kan variera lättare baserat på situationer och feedback.
Sammanfattningsvis:
* Självbegreppet är "ritningen" av din identitet, medan självkänsla är "känslan" du har om den ritningen.
* Ett positivt självbegrepp kan bidra till hög självkänsla, men det är inte garanterat. Omvänt kan ett negativt självbegrepp leda till låg självkänsla, men det är inte alltid fallet.
Det är viktigt att förstå både självbegrepp och självkänsla för att främja en sund självutveckling och välbefinnande.