Skriv ner en lista på de saker du vill lägga till i din meditation dikt. Först registrera vad din huvudsakliga interna konflikter är och all information som rör den interna konflikt som bör läggas till den meditativa dikten . Inkludera de sätt på vilka denna interna konflikt som påverkar ditt liv , andras liv och din relation med Gud . Köpa 2
Skriv din dikt , med hjälp av din lista som en riktlinje . Du behöver inte ta med allt som du skrev ned i listan , men försök att inkludera all nödvändig information, särskilt vad din huvudsakliga konflikten . Du kan använda symbolik så att dina problem inte är tydligt angivna , men uttryckas med implicita jämförelser.
3
Skriv dina ord som om du skriver en poetisk brev till Gud.
4
Skriv linjer i din dikt som använder levande bildspråk . Bildspråk kan användas för att förmedla känslor och öka tankar.
5
Skriv om dina personliga demoner . Inkludera allt du har hållit på flaska upp och allt som du vill lägga inför Gud . Vara helt ärlig om allt . Addera