Gör en tidslinje . Rita ett diagram på ett papper och delar upp diagrammet i kolumner . I varje kolumn lade år eller din ålder . Till exempel börja med det år du är född i den första kolumnen och därefter varje år i följande kolumner . Du kan även välja att dela ditt diagram med årtionden snarare än enskilda år . Ett annat sätt att dela upp dina kolumner är att använda åldrar istället för år . Köpa 2
Dra ut de viktigaste händelserna i ditt liv från din tidslinje . En viktig händelse är en som höll lite liv förändras makt över er; det ändrat ditt liv på något sätt . Välj ett av dessa viktiga händelser och freewrite om det. Vid denna punkt fokusera på att fånga detaljerna och frammana viktiga personer och plats - oroa dig inte så mycket ännu om vad det alla medel eller om det är värt för att ingå i ditt livshistoria . När du försöker vivify mer och mer viktiga tillfällen i ditt liv , de verkliga förenande teman i ditt liv - som inte alltid de du skulle vilja att de ska vara - kommer att ge sig till känna för er
Sida 3
Gör en lista över favoriter. Långt mer än våra förfäder gjorde, vi identifierar våra och definiera våra personligheter med favoriter . Börja med att lista alla dina favoritböcker, filmer och musik . Lista dina favorit hobbies, din favorit sysslor och dina favoritjobb. Skriv ut så många favoriter som du kan. Använd dessa listor för att utlösa en berättelse . Favorit saker är centra för intresse och energi ( och konflikter ! ) , Och kan vara ett bra alternativ till enkla kronologi som ett sätt att organisera din livshistoria skriftligen.
4
Lista alla av det första i ditt liv . Några idéer skulle vara din första bil , ditt första jobb , din första pojkvän /flickvän; listan tar aldrig slut . Återigen, som med favoriterna, använda listan för att generera idéer till livshistorier . Kom ihåg att lägga massor av detaljer och känslor till din berättelse .
5
Bläddra igenom dina familjens fotoalbum . Gamla foton är ett bra sätt att hitta livshistorier att skriva om . Anteckna de platser i fotografierna och skriva berättelser om dessa platser . Leta efter människor i fotografierna som du har förlorat kontakten med , och skriva om vem de var och vad de betydde i ditt liv . Hitta en enda bild som flyttar dig och spela ut allt du kan komma ihåg om skriftlig - de människor, platser , omständigheter och efterdyningar. Kanske kan du avslöja varför denna bild har mer betydelse för dig än andra . Addera