1. Kalcium (Ca) :Kalcium är ett essentiellt mineral som finns i rikligt med ben och tänder. Det spelar också en roll i muskelsammandragning, nervfunktion och blodpropp.
2. Kalium (K) :Kalium är ett viktigt mineral som hjälper till att upprätthålla vätskebalansen i kroppen och reglera blodtrycket.
3. Natrium (Na) :Natrium är ett viktigt mineral som hjälper till att upprätthålla vätskebalansen i kroppen och reglera blodtrycket.
4. Magnesium (Mg) Magnesium är ett mineral som är involverat i många kroppsfunktioner, inklusive energiproduktion, muskelsammandragning och nervfunktion.
5. Fosfor (P) :Fosfor är den näst vanligaste mineralen i kroppen och är avgörande för benhälsa, energiproduktion och ämnesomsättning.
6. Klorid (Cl) :Klorid är ett viktigt mineral som hjälper till att upprätthålla vätskebalansen i kroppen och reglerar blodtrycket.
7. Järn (Fe) :Järn är ett viktigt mineral som är involverat i produktionen av hemoglobin, det syrebärande proteinet i röda blodkroppar.
8. Zink (Zn) :Zink är ett viktigt mineral som är involverat i många kroppsfunktioner, inklusive immunfunktion, sårläkning och smakuppfattning.
9. Selen (Se) :Selen är ett viktigt mineral som är involverat i antioxidantskydd och sköldkörtelfunktion.
10. Fluor (F) :Fluor är ett mineral som hjälper till att skydda tänderna från håligheter och främja benhälsa.