1. Ansedda webbplatser och onlineplattformar:
- Planned Parenthood:Deras webbplats erbjuder omfattande sexualundervisningsresurser, inklusive information om sexuell hälsa, preventivmedel och njutning.
- The American Sexual Health Association:Deras webbplats tillhandahåller evidensbaserad information om olika ämnen relaterade till sexuell hälsa, inklusive videor och artiklar.
- Scarleteen:Denna webbplats är tillägnad att tillhandahålla sexualundervisning och information till tonåringar och unga vuxna, med fokus på omfattande och inkluderande resurser.
- Kinsey Institute:Denna forskningsinstitution tillhandahåller resurser om olika aspekter av mänsklig sexualitet, inklusive videor och utbildningsmaterial.
2. Bokhandlar och bibliotek:
- Besök lokala bokhandlar eller bibliotek, där du kan hitta ett brett utbud av böcker, tidskrifter och DVD-skivor som täcker ämnen som sexualundervisning, intimitet och relationer. Vissa bokhandlar har också dedikerade sektioner för relationsråd och självhjälpsböcker.
3. Licensierade terapeuter och rådgivare:
- Om du vill ha personlig vägledning och rådgivning, överväg att rådgöra med en legitimerad terapeut eller kurator som är specialiserad på sexterapi eller relationsrådgivning. De kan ge ett säkert utrymme för att diskutera dina bekymmer och erbjuda verktyg för att förbättra dina intima upplevelser.
4. Onlinekurser:
– Vissa onlineplattformar erbjuder kurser eller workshops om konsten att älska. Dessa kurser kan ledas av sexpedagoger, terapeuter eller intimitetscoacher. Undersök instruktörernas kvalifikationer och trovärdighet och kursinnehåll innan du registrerar dig.
5. Utbildningsplattformar och webbplatser:
- Kolla in utbildningsplattformar och webbplatser dedikerade till sexuell hälsa och välbefinnande. Dessa kan erbjuda videor, artiklar och interaktivt innehåll som täcker olika aspekter av intimitet och älskling.
Kom ihåg att prioritera din hälsa, säkerhet och samtycke när du söker information och vägledning om konsten att älska. Det är alltid bäst att lita på seriösa källor och överväga att söka professionell hjälp om du har specifika frågor eller funderingar.