Stoppa multitasking . En av de största misstagen författarna gör är att försöka göra flera saker samtidigt som de skriver . Köpa 2
Ägna specifika tidsblock för att skriva och göra något annat . Om du arbetar med flera projekt , välja en och ställa upp ett mål som att skriva en hel sida , scen eller kapitel innan du går vidare till ett annat projekt .
3
Ställ in en timer för raster . Låt inte dig själv att sluta skriva tills timern slocknar . Börja med steg om 30 minuter och öka med fem minuter varje vecka . Kom ihåg att ta en två minuters stretch paus var 30 minuter för att hålla energin flödar i hela kroppen .
4
Upprätta rutiner. Skriv vid samma tidpunkt varje dag och på samma plats . Målet är att träna din hjärna att arbeta under denna tid .
Eliminera distraktioner
5 Be familjemedlemmarna att hjälpa till med hushållssysslor medan du skriver .
Utse en lugn , tyst rum utan en TV eller radio för att skriva .
6
Stäng av telefonen eller tysta ringsignalen . Om du arbetar på en dator , stäng av e-post och andra meddelanden applikations eller koppla från Internet för den angivna skrivtiden.
7
Skapa en skylt för att informera familjen om att du arbetar . Fråga att de inte stör dig när skylten är uppe . Dessutom kan en skylt hängas på utsidan dörren till ditt hem så grannar och advokater inte kommer att avbryta värdefull skrivtiden.
Motion
8 Övning i kreativa platser att hjälpa fantasin flöda .
utöva dagligen . Fysisk aktivitet ökar endorfiner och sprider energi i hela kroppen .
9
Hitta en övning rutin som passar in i ditt dagliga schema .
10
Var konsekvent . Oavsett om du tränar i ditt hem , gå med i ett gym eller jogga i en park , motion är viktigt att hitta en kreativ flöde .
Meditera och inspireras
11 Yoga ökar energi flöde genom kropp och själ övningar .
Hitta en tyst plats och meditera i minst 15 minuter innan du skriver . Meditation hjälper kroppen att ansluta till sinnet .
12
Fokusera på din andning och befria dig av andra tankar .
13
Lyssna på musik eller läsa en bok som inspirerar dig. Detta bidrar ofta till att öka kreativt flöde .
Gratis Skriv
14 Gratis skrivande väcker kreativiteten .
Lyssna på dina tankar i några minuter .
15
Ta en penna och papper och skriv ner den första tanken som kommer att tänka på . Ibland tankar blockera kreativt flöde . Gratis skrivande är mest användbara när författare har skrivkramp . Även om du skriver , " Jag vet inte vad jag ska skriva " om och om igen , kommer din hjärna lär sig att forma nya idéer och fantasi kommer att börja ta form .
16
Läs vad du skrev och ser för kreativa mönster . Expandera på delar som intresserar dig.
Implement Change
17 Kreativitet finns överallt .
Ändra var och vilken tid du skriver , speciellt om den inställda tiden du utsetts till skrivning inte fungerar för dig .
18
Vakna upp en timme tidigare och skriver innan huset vaknar . En mindre förändring i atmosfären kan vara allt du behöver .
19
Hitta ett lokalt bibliotek eller kafé . Om du skriver in, skriver utanför . Miljö är en nyckelfaktor för att hjälpa kreativiteten att flöda. Addera