Rengör händerna och munnen innan du rör din piercing . Tvätta händerna med antibakteriell tvål och skölja munnen med alkoholfri antibakteriella munvatten i 30 sekunder . Köpa 2
Torka händerna med en ren pappershandduk och sätta på nya idéer latex eller nitrilhandskar .
3
Räck ut tungan och blot bort saliven med steril gasbinda .
4
Håll den nedre sträng av tungan skivstång med tummen och pekfingret . Använd andra handen för att vrida den övre skivstång till vänster tills det kommer skruvas loss .
5
Dra på den nedre kulan glida skivstång ur tungan . Ta dina handskar , tvätta smycken med antibakteriell tvål och torka den med en annan pappershandduk . Addera