>> Kultur Nöje >> I >> dans lektioner

Enkla Linje Dance Instruktioner

Linje dans är en kombination av flera enkla steg sätta på musik. Genom att bemästra de enkla steg kan du kombinera dem i valfri ordning för att bilda danserna . Instruktioner
grundläggande stegen
1

VINE : Vänster fot steg vänster, sedan höger fot steg bakom vänster fot , sedan vänster fot steg till vänster igen köpa 2

PIVOT : På räkna en, placera foten framåt med vikten på tårna . På räkna två , slå på bollen i den andra foten . Detta kommer att resultera i en 90 - graders sväng i motsatt riktning av den fot som var placerad framåt
3

SCUFF : . Med vikten på en fot , svänger den andra foten framåt med hälen vidröra marken
4

TOUCH : . Placera vikt man en fot , medan den andra foten an lätt i marken . Den röra foten är oftast den att utföra nästa steg
5

BRUSH : . Som en instegsskydd , lägg vikten på ett ben som de andra foten gungor , vidröra marken med bollen på foten . Detta kan göras i valfri riktning
6

HOOK : . Vikt på ett ben , lyft knät på andra benet så att foten är strax under knäet . Peka tårna medan du gör detta
7

HITCH : . . Vikt på ett ben , lyft det andra knäet så att låret är parallellt med marken
8

STOMP UPP : . Vikt på en fot , den andra är placerad hårt på marken med din vikt kvar på den ursprungliga foten
STOMP NER : Samma som ovan , men vikten ändras till foten som stampade
. 9

hEEL TOE STRUT : Vikt på ett ben , är hälen på andra foten placeras ner på räkningen en. Släpp din tå på steg två
TOE HEEL STRUT : . Samma som ovan men tån är nere på räkning en och häl på steg två
10

Heel splits . Fötterna ihop , klackar är separeras och sedan tagit tillbaka tillsammans. Addera

dans lektioner

Relaterade kategorier