Med låga hissar risk , har partnern som leder dansen alltid båda händerna på efterföljare . Likaså efterföljare håller oftast båda händerna i kontakt med ledare, även om hon inte nödvändigtvis göra det . Dessa typer av hissar omfattar upp och ner hissar där ledaren lyfter efterföljare från midjan och snabbt sätter ner henne igen . Du har ett stort utrymme för misstag med dessa hissar och kan säkert avbryta dem i händelse av ett problem eller obehag .
Medium Risk Hissar
Dessa lite mer vågade hissar involverar mer skicklighet och timing än låga hissar risk . Ledaren håller efterföljare med båda händerna , men både anhängare och ledare behöver betydande styrka och koordination för att bemästra hissar medelrisk. Hissar som involverar ledaren dra efterföljare igenom hans ben , sitter axel och grensle hopp betraktas som medel drag risk . Försök dem försiktigt , men lita på att du förmodligen inte kommer att lida några större skador om din hissen går fel .
Högrisk Hissar och plädar
Hög risk drag tillåter mycket minimal eller inget utrymme för misstag . Varje hiss som involverar ledaren kasta eller ta sina händer ifrån sin partner räknas som ett högrisk trick . Öva dessa liftar med en spotter eller matta närvarande för att minimera risken för skador och bara försöka dem med en partner som du litar på . Felaktigt utförd hög risk hissar ofta orsakar drog muskler och stukade vrister.
Mycket högrisk Hissar och Flips
Avancerade swingdansare utför ibland imponerande lyft , kast från höga höjder , flips och andra akrobat partnering tricks . Dessa mycket högrisk rör sig ofta omfattar följ framdrivning i luften upp och ner , liksom bakåt kullerbytta eller vertikalt upphängd utan stöd av ledarna händer , som i en back slide . Bara försöka dessa stunts i en vadderad område med en tredje person spotter närvarande och försöka att inte göra för många i en och samma kväll. Försöker trick och jippon du inte förberedda för kan leda till brutna ben eller dödliga skador . Addera