Hur man gör Samba Hip Åtgärder

Om du frågar någon som dansar samba i Brasilien ( och de flesta gör ) vad det viktigaste är att få den stora hip åtgärder de kommer att säga att dess alla i knäna . Till en början kan verka svårt att förstå , men sanningen är att samba precis som i de flesta latinsk musik utmärker sig genom höften movement.Samba specialister säger att det latinska höftrörelsenär mer än bara en rörelse i höfterna , är det verkligen rörelse som kommer från hela kroppen från tårna och kan kännas hela vägen genom tips av dina fingers.As observatör vi tenderar att lägga märke till rörelsen av höfterna , men det är oftast på grund av åtgärder som producerats från en annan del av kroppen som hjälper till att producera höftrörelsen, i detta fall dess i knäna . Och oftast när du berättar en elev att han kommer att lära sig höger knä rörelsen , i stället för höftrörelse, tenderar han att slappna av lite . Följande tips hjälper dig att skaffa som behövde höftrörelse. Instruktioner
1

Flytta bara höfter, ben och knän . Det största misstaget folk gör när de försöker lära sig rätt höftrörelseatt flytta hela kroppen i den riktning höften tar i stället för att separera höften från baksidan , så när du använder höger knä rörelsen , kommer du automatiskt att få rätt höft rörelse . köpa 2

Böj och räta knäna . Så för att få höften åtgärd som du behöver för att böja visste samtidigt hålla den andra raka , och detta kommer att ge dig en framåthöftrörelse.
3

Håll axlarna rakt . Medan böjning och uträtning knäna som du behöver för att hålla dina axlar horisontell och rak .
4

Flytta dessa höfter . Flytta sedan höfterna medsols .
5

Motion för höftrörelse. En bra övning som du kan göra för att få dessa höfter rör sig som de ska är den ålder gamla &# x201C; hoolah Hoop &# x201D ;
6

Förstå hur höfterna ska flytta ! När du använder hoolah hoop kommer bättre att kunna se hur rörelsen av dina höfter bör fungera . Addera