Se till att du har gott utrymme och takhöjd . Du behöver tillräckligt med yta för att få en rinnande start och hoppa din högsta . Vid osäkerhet , överskatta . Köpa 2
Stretch väl innan och värma upp med några dansövningar. Stretching förhindrar drar en muskel eller orsaka någon annan skada .
3
Få en flygande start . Det kommer förmodligen vara OK om du tar två steg; men du kanske vill ha en fullständig körning de första gångerna för att få rätt höjd. Vid slutet av körningen , anläggningen foten som du planerar att hoppa av .
4
hoppa så högt du kan . Du vill få så mycket luft som möjligt för stag språng . Luft tiden inte bara gör flytten lättare , det gör att det ser bättre.
5
Gör splittringar i luften så att ett ben pekar rakt fram och ett ben poäng tillbaka . Det är där hjort språnget blir svårt . Om du inte kan göra de splittringar och du fortfarande vill prova detta drag , bara sära på benen så mycket du kan.
6
Böj det främre benet vid knät så att knäet pekar rakt fram och de främre foten pekar rakt bakåt. Försök och åstadkomma denna form innan den når toppen av hoppet höjd .
7
Öva stag språng ofta . Det är inte ett lätt drag att lära sig och det är en ännu svårare gå att göra ser bra ut. Perfekt rörelse framför en dansspegel.
8
Slå på lite jazzmusik. Hitta några mycket explosiv jazzmusik som har crescendon inom sången . Den stag språnget är bättre utförs på toppen av ett crescendo .
9
Dans till jazz låten normalt . När du känner ett crescendo byggnad eller en förändring i sången nära förestående, prova stag språng .
10
Experimentera med armrörelser under sven språng . Använd mer explosiv armrörelser som att kasta armarna tillbaka bakom dig och ner när du hoppar eller prova en av dina egna . Addera