>> Kultur Nöje >> I >> Hip Hop Dance

Hur man dansa till hiphop & amp ; Rap

Har du någonsin velat lära sig att hip hop , eller dansa till rapmusik ? Hip hop dansare tycks alltid få igång publiken med sina flytande rörelser och over-the - top attityder . Här är några grundläggande drag som bör vara en stapelvara i alla hip hop dansare repertoar . Instruktioner
Heel Toe
1

Stå i början position med fötterna axelbrett isär och hoppa en kort bit från marken . Innan du landar , flytta din högra fot så det är direkt framför din vänstra fot , häl till tå. Landa på hälen på höger fot och tån på vänster fot . Köpa 2

Sväng höger fot till höger , med hjälp av hälen som en pivot . Du kommer att känna ur balans när du gör detta , så låt din vänstra fot för att ta ett steg åt vänster .
3 < p > Hoppa igen , och den här gången land med vänster foten framför den tårna på höger fot och hälen på vänster . Fyll i flytten genom att svänga foten till vänster den här gången och sedan kliva rätt .
4

Håll upprepa flytten till vänster och höger . Denna åtgärd kräver att du hitta din naturliga rytm , så bli inte avskräckt . Det bästa sättet att lära sig är genom repetition .
Popping
5

Starta en halv detta drag med händerna rakt ut , en fot och bort från kroppen . Placera händerna så att de är i ett platt , karate - chop pose .
6

Flytta bara en viss del av din arm i taget , med början genom att röra fingrarna i en 90 - graders vinkel på tredje knuckle.The hela poängen med knäppande är att flytta dina armar , bit för bit , sakta fart och smidighet .
7

Släpp resten av fingrarna för att din faktiska knoge så handen bildar en " L " form. Sedan släppa hela handen nere vid handleden så fingrarna pekar rakt ner i marken .
8

Höj armbågen från sin nuvarande position och släpp handleden . När du släpper handleden fingrarna bör automatiskt komma upp . Nu höjer axeln , följt av den andra axeln .
9

Utför exakt samma rörelser , i omvänd ordning för vänster arm så att rörelsen ser ut som om den reste upp din högra arm och ner till vänster .
Glide
10

Stå med fötterna i startposition ( axelbrett isär . ) Sväng höger fot så att hälen är mot mitten på din vänstra fot och tå pekar utåt åt höger . Lägg nu din vikt på bollen på höger fot och gör din vänstra fot tyngd fria och kunna röra sig .
11

Skjut vänster fot ca sex inches till vänster , och påpeka det för vänster ( som du gjorde med höger fot , precis mittemot . ) nu lägger vikten på bollen på vänster fot , frigör din högra fot .
12

Skjut den högra foten framför vänster , och när du starta bild , vrid tårna åt vänster . Nu , flytta vikten från höger till vänster , och svänga höger fot över vänster så rätt rullen är anläggningen vänster häl över vänster tår . Flytta vikt så din vikt på höger tå .
13

Skjut din nu viktlös vänster fot till vänster och du kommer att hamna tillbaka i utgångsläget . Upprepa flytten . Addera

Hip Hop Dance

Relaterade kategorier